鱼鳞病患者要学会照顾自己日常生活

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　　鱼鳞病是一种以皮肤干燥伴有鱼鳞状鳞屑为特征的遗传性皮肤病， 对于重症鱼鳞病患者来说，鱼鳞病皮肤护理十分重要，良好的护理能配合医药的治疗起到更好的疗效。鱼鳞病是一种角化障碍性皮肤病，具有角质形成细胞过度增生、异常分化以及炎症等特征。

　　皮损是鱼鳞病较长见的表现，重症患者更是无法避免。瘙痒是鱼鳞病患者在所难免的症状之一，鱼鳞病患者不要搔抓。患者应避免外伤，尽量不要注射、接种;不要接触致敏物质，减少其它物理及化学刺激，以免鱼鳞病的症状加重。患者可经常洗浴，但水温不宜过热，不要用热水烫洗，也不宜用香皂、肥皂等碱性洗涤剂。

　　鱼鳞病患者要多在户外锻炼，多活动、多出汗、多晒太阳。增强体质，提高机体抗病能力。只有强壮的体魄，才是抵御疾病的良药。鱼鳞病患者饮食要合理化，不挑食、不偏食。忌烟，适量饮酒。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。鱼鳞病患者要经常洗澡，这样不仅可以去除厚积的鳞屑，而且可以改善微循环，促进新陈代谢。治好后经常洗澡，保持皮肤清洁。以防反复。

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